Сколько раз нужно ходить в тренажерный зал? Этот вопрос заботит всех - как новичков, так и опытных спортсменов. Как и в любом другом случае, связанном с тренировками, ответ на данный вопрос кроется в физиологических особенностях организма человека, стрессоустойчивости его нервной системы, способности к восстановлению и регенерации сил.

Фитнес-клуб «Фреш» и его опытные тренеры, обладающие многолетним опытом, не рекомендуют новичкам посещать тренажерный зал больше, чем три раза в неделю. Такие интервалы предоставят организму время, достаточное для восстановления ресурсов, необходимых для следующего занятия.

Тренажерный зал на Братиславской – современный спортивный клуб, что готов помочь каждому посетителю, который поставил перед собой цели по развитию, усовершенствованию или поддержанию спортивной формы.

Обращайтесь, всегда рады!

Фреш Фитнес предлагает вам весь спектр услуг дорогих клубов, делая фитнес действительно доступным для женщин и мужчин

Клуб «Зебра»

Клуб «Зебра»

Клуб «ALEX fitness»

Самый доступный клуб —

Фреш Фитнес

Все вида фитнеса

Силовые тренировки

Безлимитное посещение

Цена годового абонемента

15 тыс.

от 39 тыс.

15 тыс.

6990 рублей